J9九游会很多人年年体检，认为可以早期发现疾病和预防严重健康问题，也有很多人对此不以为然，认为该得什么病，躲也躲不开。部分医学专家倡导“医学极简主义”观点，认为多数疾病很难“预防”，体检并没有增加价值，反而造成过度医疗甚至精神压力。医学极简主义希望依靠数字技术和AI驱动的主动健康帮忙人们维持健康。关注详情。

　　作为医生倡导“医疗极简主义”观点，其目标是在医疗实践中追求简洁且精准有效，避免不必要的检查和过度治疗。

　　专家认为，现代医学技术在救治重大疾病方面发挥了关键作用，但大部分常规检查和普适性预防措施，对于个人健康和预防疾病的效果有限，甚至可能导致过度治疗和不必要的医疗级干预。

　　医生们常常因为绩效指标，或者担心医疗事故而倾向于做更多检查或开出更多化验单，甚至预防药物。但是，这些服务措施并不总是有益的。

　　部分医学专家提倡根据个人实际潜在风险和症状迹象，有针对性提供医疗级干预，而不是依赖频繁体检或无目标的过度预防性治疗。

　　当然，每个人都应当自觉提高健康素养，更明智地管理好自己的健康，维持健康状态，避免不必要的医疗花费或增加潜在风险。

　　医疗极简主义强调健康生活方式的个性化改变和完善，包括运动锻炼、健康饮食和减轻精神压力，最终实现更有效、更持久的健康状态。

　　医疗极简主义不仅仅能够减少不必要的医疗干预，在现代医疗保健服务中引入AI技术和数字健康技术，完全能够实现更精准、更有意义的健康管理，而不是常规年度体检。

　　《内科医学年鉴》刊文指出，对于癌症疾病而言，在10年内接受筛查的1000人中，仅有1人受益。而预防性治疗高血压或高胆固醇等，并不会让你感觉更好，当然可以预防某些人未来患病。因此，应当根据个人潜在风险（如心脏病发作）采取针对性降低风险的方法。如果无法确认个人潜在风险，主动健康干预则获益最明确。